Meno Storie

Gestire Casa e Giardino in Modo Semplice

Dieta Ipocalorica per Dimagrire

Oggi proponiamo una dieta ipocalorica per perdere peso con il menu settimanale. Prima di iniziarla però vi consiglio di seguire un breve programma come quello a base di sciroppo d’acero e succo di limone che vi ho indicato qui. Bastano tre giorni e poi potrete iniziare la dieta vera e propria. Passiamo ora alla dieta ipocalorica Continue Reading

Esercizi per Addominali da Fare in Casa

Allenarsi una volta ogni tanto, seppur sempre utile, non vi aiuterà a tonificare e scolpire le parti del vostro corpo. Per farlo dovrete allenarvi in maniera costante, almeno tre volte a settimana. Alla fine, potete starne certi, sarete fieri dei risultati ottenuti. Detto questo, oggi voglio proporvi una serie di esercizi addominali da eseguire anche Continue Reading

Come Coltivare il Noce

Cari lettori e appassionati, il noce è una pianta originaria dell’Asia centrale, appartenente alla famiglia delle Juglandaceae. Si tratta di un albero molto importante sia a livello fruttifero che come pianta da legname. Da questo punto di vista, il legname del noce è molto premiato e richiesto, specie per i mobili. Il noce cresce bene in Continue Reading

Come Coltivare il Narciso

Il narciso, appartenente alla famiglia delle Amaryllidaceae, è una pianta originaria dell’Europa continentale e delle regioni del Mediterraneo. Vi sono moltissime varietà orticole che si classificano per la grandezza e la forma dei fiori. I narcisi sono fiori rustici, molto semplici da coltivare e per questo assolutamente consigliati. Vanno bene per qualsiasi clima e prediligono un Continue Reading

Muschio di Sphagnum – Caratteristiche

Cari lettori e appassionati, oggi parliamo del muschio di sfagno, un vegetale appartenente alla famiglia delle Sfagnacee. Vediamone insieme le curiosità e le caratteristiche più importanti. Esso è un antisettico minore: contiene infatti lo iodio ed, essendo permeabile, in caso di sopravvivenza e mancanza d’acqua vi si può bere attraverso. Il muschio depura l’acqua e Continue Reading