Meno Storie

Gestire Casa e Giardino in Modo Semplice

Posizione Corretta per Fare Flessioni

Prima di iniziare a fare le flessioni a casa sarà necessario apprendere la posizione corretta per eseguire questo tipo di esercizio, un esercizio che fortunatamente può essere eseguito in ogni luogo ed in ogni momento, perché non vi servirà altro che il peso del vostro corpo e le vostre braccia. Prima di cominciare il nostro Continue Reading

Dieta Dissociata – Come Fare

Chi lavora tutto il giorno non ha molto tempo per seguire una dieta ipocalorica e finisce con il mangiare quello che capita al bar e magari anche di corsa. Con la dieta dissociata, tenendo sempre presenti le regole di base, si può perdere peso anche se si è costretti a pranzare fuori casa. Vediamo come. Continue Reading

Come Sostituire Interruttore a Filo

Montare un interruttore a filo per una lampada è davvero facile, e non è neppure necessario trovare il filo di fase con l’apposito cacciavite. In questa guida trovi descritto in pochi e semplici passi il procedimento per riuscire a compiere questo intervento. L’interruttore a filo è di solito collocato lungo il cavo di alimentazione delle Continue Reading

Fiato Corto – Esercizi Utili

Oggi vogliamo parlarvi di un problema che interessa gran parte delle persone che, dopo anni di vita sedentaria, decidono finalmente di rimettersi in gioco, e di fare sport: il fiato corto. Chi non è allenato si ritrova infatti spesso a corto di respiro dopo una breve sessione di allenamento, vediamo come fare a superare questo ostacolo. Continue Reading

Come Utilizzare un Cacciavite Cercafase

Il cercafase è un particolare cacciavite che serve a individuare il filo di fase in un impianto elettrico di comune abitazione, se l’ impianto è a norma di legge il filo dovrebbe essere di colore nero, tuttavia per motivi di sicurezza è necessario verificare. Una cosa molto importante è non toccare mai la punta metallica Continue Reading