Chi lavora tutto il giorno non ha molto tempo per seguire una dieta ipocalorica e finisce con il mangiare quello che capita al bar e magari anche di corsa. Con la dieta dissociata, tenendo sempre presenti le regole di base,…
Oggi vogliamo parlarvi di un problema che interessa gran parte delle persone che, dopo anni di vita sedentaria, decidono finalmente di rimettersi in gioco, e di fare sport: il fiato corto. Chi non è allenato si ritrova infatti spesso a…
Il cercafase è un particolare cacciavite che serve a individuare il filo di fase in un impianto elettrico di comune abitazione, se l’ impianto è a norma di legge il filo dovrebbe essere di colore nero, tuttavia per motivi di…
Allenarsi una volta ogni tanto, seppur sempre utile, non vi aiuterà a tonificare e scolpire le parti del vostro corpo. Per farlo dovrete allenarvi in maniera costante, almeno tre volte a settimana. Alla fine, potete starne certi, sarete fieri dei…
Il leccio è una quercia sempreverde di terza grandezza, cioè le sue dimensioni variano dai 20 ai 25 metri. Il suo nome scientifico è quercus ilex ed è un arbusto molto longevo (può vivere anche fino a 1000 anni). Risulta essere la…