Un famoso detto popolare dice che se vuoi capire l’età di una donna bisogna guardarle il collo e le mani. Prima che in qualsiasi altra parte del corpo infatti, la pelle del collo e delle mani risente dei segni del tempo e va incontro prematuramente alle rughe. Concentriamoci sul collo: la pelle comincia fare le prime grinze in anticipo rispetto al viso, si rilassa e un po’ cede. In questo articolo scopriremo perché, ma soprattutto scopriremo come porre rimedio, per quanto possibile, ai segni della vecchiaia!
La pelle del collo è delicata e sottile, in particolare contiene meno collagene rispetto al viso e questo è in assoluto il terreno più fertile per le rughe e i cedimenti del tempo; inoltre c’è meno tessuto adiposo e meno ghiandole sebacee e questo rende la pelle secca e rilassata. Un altro motivo è la lentezza della circolazione sanguigna rispetto a quella del viso. Se a tutti questi motivi ci aggiungiamo del nostro, e cioè che molto spesso trascuriamo il collo quando ci strucchiamo, oppure ci dimentichiamo di mettere la protezione proprio lì quando prendiamo il sole, è evidente che il collo non sarà clemente con noi!
In più, uno studio dei dermatologici della London Clinic ha dimostrato che neanche la tecnologia ci aiuta, anzi: è il continuo sguardo allo schermo del tablet o dello smartphone tenuto quasi sempre molto più in basso rispetto alla linea dello sguardo ad accentuare le rughe precoci; questa postura, che si ripete in media ben 150 volte al giorno, alla lunga causa i tanto temuti segni sul collo.
Fortunatamente possiamo rallentare questo processo con degli accorgimenti semplici ma efficaci. Eccoli
MOVIMENTI ANTIRUGHE
Alla mattina appena sveglie, sdraiate supine, lasciamo “cadere” la testa fuori del bordo del letto e tiriamola su per 10 volte verso il petto.
In ufficio, appoggiamo il palmo della mano sulla fronte e mentre la testa spinge avanti, la mano fa resistenza spingendo indietro; restare in posizione per 20 secondi e ripetere 3 volte.
Quando ci ricordiamo, guardiamo verso l’alto tirando il labbro inferiore verso l’alto e contare fino a 5, per 3 volte.
PULIZIA VISO E CREME ANTIRUGHE
Ricordiamoci sempre, quando ci strucchiamo il viso, di passare il dischetto di cotone anche sul collo: il trucco infatti cola inevitabilmente anche qui e questo invecchia la pelle molto rapidamente. Allo stesso modo, quando ci spalmiamo la crema per il viso, cerchiamo di non trascurare il collo, mai! E possibilmente usiamo una crema per la pelle secca, qual è quella del collo.
PROTEZIONE SOLARE
Come già ricordato, ricordiamoci di proteggere anche il collo dal sole, non solo il viso.
Insomma, riserviamo al collo le stesse attenzioni che dedichiamo al viso e se proprio non riusciamo a fare a meno di guardare spesso il nostro smartphone, mettiamolo alla stessa altezza dello sguardo.