Meno Storie

Gestire Casa e Giardino in Modo Semplice

Allenarsi in Casa – Squat

Squat, dunque. A corpo libero. Lo squat è l’esercizio principale per chi fa ginnastica di muscolazione, ed anche per chi semplicemente vuole sentirsi in forma. L’impegno che richiede – sia energetico che cardiaco – è tale da rappresentare un grande stimolo sia per chi desidera perdere peso che per chi vuole aumentarlo. Vediamo oggi quali Continue Reading

Come Preparare Olio Lucidante per i Capelli

Le permanenti, le stirature e qualsiasi altro trattamento sulle nostre chiome, col passare del tempo tendono a far diventare i nostri capelli opachi. Lo smog contenuto nell’aria delle nostre città oltre che i prodotti che normalmente usiamo per i lavaggi non fanno altro che sfibrarli. Occorrente 80 ml di olio di vinacciolo 40 ml di Continue Reading

Come Creare Bacheca per l’Ingresso

Quando si entra in casa ci sono sempre tante cose da poggiare: chiavi, borse, corrispondenza, giornali, ecc. Per ottimizzare lo spazio, a volte davvero insufficiente, ti propongo in questa guida una bacheca coloratissima con mensoline, cassette, ganci e persino una fascia magnetica per le chiavi. Oltre ad essere funzionale è anche bella e decorativa. Occorrente Continue Reading

Come Preparare Muro per Affrescarlo

L’affresco è la tecnica di pittura murale più famosa e, prima dell’invenzione dei colori acrilici, la più comunemente usata. Si suppone che questa tecnica fosse conosciuta già nell’antica Grecia. Gli storici romani la descrivono, anche se non è accertato che le pitture di Pompei fossero affreschi. Inumidisci per bene il muro con dell’acqua, solo se Continue Reading

Come Preparare Olio da Massaggio

Gestire il proprio corpo è molto importante e il massaggio è uno dei metodi meglio conosciuti per rilassarsi e dimenticare lo stress giornaliero. Se vuoi concederti riposo, puoi organizzare una seduta di massaggi anche in casa, in modo da risparmiare e divertiti a creare un olio per massaggi fai da te. Utilizza un contenitore pulito Continue Reading