Meno Storie

Gestire Casa e Giardino in Modo Semplice

Come Preparare Dolcetti all’Uvetta

Quando hai voglia di qualcosa di semplice che riporti la tua mente indietro nel tempo, magari a quando la nonna impastava ingredienti della tradizione, oppure ai profumi che emanava il forno della tua casa, usa questa facile ricetta, da fare in qualsiasi momento della giornata. Occorrente 100 gr di burro 100 gr di zucchero 2 Continue Reading

Attività Fisica e Dimagrimento

Quando si comincia a fare attività motoria per calare di peso, ad esempio, può capitare di rimanere delusi da un’attesa che ci sembra troppo lunga. Nel caso – presentato la scorsa volta – della nostra lettrice che cammina velocemente, proviamo a fare due conti: come sappiamo, un’ora di corsa lunga e lenta richiede circa 700-800 Continue Reading

Allenarsi in Casa – Squat

Squat, dunque. A corpo libero. Lo squat è l’esercizio principale per chi fa ginnastica di muscolazione, ed anche per chi semplicemente vuole sentirsi in forma. L’impegno che richiede – sia energetico che cardiaco – è tale da rappresentare un grande stimolo sia per chi desidera perdere peso che per chi vuole aumentarlo. Vediamo oggi quali Continue Reading

Come Preparare Olio Lucidante per i Capelli

Le permanenti, le stirature e qualsiasi altro trattamento sulle nostre chiome, col passare del tempo tendono a far diventare i nostri capelli opachi. Lo smog contenuto nell’aria delle nostre città oltre che i prodotti che normalmente usiamo per i lavaggi non fanno altro che sfibrarli. Occorrente 80 ml di olio di vinacciolo 40 ml di Continue Reading

Come Creare Bacheca per l’Ingresso

Quando si entra in casa ci sono sempre tante cose da poggiare: chiavi, borse, corrispondenza, giornali, ecc. Per ottimizzare lo spazio, a volte davvero insufficiente, ti propongo in questa guida una bacheca coloratissima con mensoline, cassette, ganci e persino una fascia magnetica per le chiavi. Oltre ad essere funzionale è anche bella e decorativa. Occorrente Continue Reading